微笑着，去经历，去思考

【20170831】

【读心解惑6】“老师，我是个很情绪化的人，经常被一些事情影响心情，搞得没心思没状态过好日子，怎么面对自己的情绪更好？”

秋心：看着它，让它来，让它去，只是这样而已。前几天我过敏了，一个小红点，很痒，如果不挠它，就是一个小点很痒，但如果挠它皮肤就会红成一片，而且越挠越痒，如果能克制住不挠它，那两三天就好了，什么痕迹也不会留下。人是世上最复杂的动物，受事物刺激会产生情绪，不受事物刺激脑海里时时刻刻也有无数念头起落，因之自然会带来一些情绪，多数情绪是不需要处理的，和我的过敏一样，来时不论多么汹涌，如果不加理会，走了也便无痕。所以，发生时看着它，不“挠”它，走了就好了——当然，这只是表层的应对方式，更深层次的处理方式是看看“过敏”是怎么发生的，然后对治。

【读心解惑7】“老师，我很想一下子到达成长的终点，然后生活就从此无忧了，总希望事情一下子全部尘埃落定，全部完美无暇，然后可以好好过日子。这种想法使我一直对自己很不满意，觉得自己没有成长好，生活也没有幸福感。到底什么时候生活才不会出现问题？”

秋心：不同的人生阶段要应对不同的问题，不同的问题需要不同的“本领”，我可是预备好了终生成长、从不敢停步，所以成长的终点在哪里？只要今天的自己比昨天进步，并一直在前进的道路上，就是成长。

什么时候事情才尘埃落定、完美无暇，生活才没有问题？如果说一定要有这么一个时间，那我只能告诉你：在我们彻底闭上眼睛之时。人只要活着，生活就会不停地出现各种各样的问题，我们就在这不停地解决各种各样的问题中体验生活——据说如果美好，叫精彩；如果糟糕，叫经历。人最重要的是在这些经历中提炼，从而增长自己的智慧，成为一个能更好游刃生活的人，这样生活看起来就没那么多问题了。

至于完美无暇的生活，在我看来是没有的，世间一切有为法都离不开无常，又何来永恒的美好？没有生命力的物件都难以完美，有生命力的更难，更何况由诸多和合因素组成的人生。你看那月亮，盈了很快就亏了，何来一直的“满”和完美？只要活着便没有真正的尘埃落定，在人生的变数中，尘埃落定都只是阶段性的，不要期望把一切安顿好然后叹茶赏花过日子才叫享受生活，不被问题打垮，把日子过下去，便是本事，便是生活的勇士。

活着，不必太焦虑，不必太着急，不要求安顿，活着不是拼速度，每个人都是生而向死的，活着的意义就是尽量多精彩的体验，而不是一直在赶路——没有彻底安顿好的生活让用我们的余生来享受。微笑着，去经历，去思考。

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。