原标题：君锐老师：夏日晨间护肤三步走，肌肤远离暗黄干燥

夏日天气炎热，高温环境下毛孔容易扩张，这个时候早间基础护肤一定要做好！当然面对梳妆台上一大堆的瓶瓶罐罐，从爽肤水、乳液到防晒。一定要避免护肤常见误区，导致皮肤毛孔粗大，油光满面，整个夏天都不能美美哒的了~

这么多步骤，

到底哪些需要特别注意，

如何护理才能让皮肤保持水润靓丽呢？

环境污染、季节转换、气候干燥、皮肤衰老等原因都会造成肌肤缺水、干裂、长细纹、脱皮。而健康的皮肤是水油平衡，想让皮肤好就需要把它维持在理想的水油平衡状态，就要多多补充水分。

将化妆水倒入化妆棉上，擦拭全脸，可以给肌肤补水，也能起到二次清洁的作用。如果肌肤很干，可以做个补水面膜，给肌肤喝饱水。

保湿

补水后，一定要做好保湿工作，不然皮肤中的水分很容易被蒸发掉，又造成肌肤缺水。

可使用保湿的水乳或面霜帮助你锁住水分，让油脂分泌过于旺盛的现象缓解，原因是肌肤内部水油趋于平衡了，所以这个环节一定不能省。

还有就是

多喝水 多喝水 多喝水

重要的事情说三遍

通过身体及时补给到皮肤的水分是极其重要的，当然喝水不要猛喝，要小口的慢慢补给。

第二步 防 晒

防晒这个步骤真的是必不可少，请把它当做出门前护肤的最后一步。防晒不仅仅是阻挡紫外线，防止皮肤黑色素沉积，它还可以避免皮肤直接接触空气中的脏东西和自由基。但是更大程度上防晒的功能是防光老化！

夏天让我们感觉到热，脸不舒服，其实是短波UVB，不过它只能造成你表面不适。而皮肤百分之八十的老化是来自于UVA，它会穿透皮肤伤害真皮层，分解胶原蛋白，真正造成你皮肤光老化。

UVA的强度几乎全年不变，所以，防晒不分春夏秋冬，不要到了夏天才来问什么防晒好用。不然就算你天天各种抗老精华，只要不防晒，一切都是白搭啊！！！

先防晒还是先隔离傻傻分不清楚？

先擦防晒还是先抹隔离？隔离霜、粉饼、气垫等都带有防晒指数，是不是可以不用擦防晒霜了？

当然不可以！！！

隔离霜是妆前打底，含有一些护肤成分和防晒功能比较轻的粉底，能够起到轻微的遮瑕作用，并能隔离皮肤与化妆品直接接触刺激皮肤。

防晒霜是防晒的专业产品，不仅能够防止肌肤被紫外线晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤。当然防晒霜一定要用足量才能起到合格的防护力。

防晒，是护肤的最后一步，隔离，是化妆的第一步。所以防晒霜用在隔离霜之前！

抗氧化是护肤非常重要的一部分，重要性不低于基础清洁保湿防晒。防晒其实一定程度上也起到抗氧化的作用，但随着时间的推移防晒霜的防护能力也慢慢减弱或者防晒膜被破坏，所以如果我们想更加全面的对抗光老化，减少紫外线损伤，可以在保湿和防晒中间涂抹一层抗氧化精华。

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