回忆中的场景是大学时期的校运动会，也许是因为好动的原因，从小就喜欢乱动，初中开始中长跑（3000米），后来逐渐转为短跑，100M ，400M，最好成绩100米11秒，400米50秒左右，如果当时考证的应该是国家一级运动员上下徘徊。

工作之后，跑步，篮球逐渐减少，慢慢的走向荒野，玩起了户外登山，溯溪，瀑降，攀岩，岩降，高海拔重装等等都是我所喜欢的项目，由于国庆要去高海拔长线，需要拉链锻炼身体，所以最近又重新拾起了老本行，跑步。尽管跑步并不是登山最好的训练项目，不过在锻炼体力方面还是起到一定作用的。

回家收拾装备一看，以前的田径服都不知道被我丢到哪里去了。唯独找到了几双跑鞋。那时候基本穿的是阿迪，鸿星尔克，海尔斯，还有就是多威，回力等民族品牌。恰巧极果网上了套跑步套装，于是就果断申请了。

品牌简介

简单介绍下我们所申请产品的公司简介，可能大部分都不太清楚。

MICO SPORT SPA 成立于1970年。最初生产女士针织品。在1977年，它开始转移到新的产品类别，开始生产科技运动袜。最先进的技术以及最创新的材料，与世界著名的体育测试和强大的销售网络将MICO SPORT打造成一个在国内科技运动袜生产市场中一个占据领导地位的公司。

在上世纪80年代，MICO SPORT将“科技内衣”的系列加入到其产品系列当中。

自1993年起，斯洛文尼亚滑雪池及克罗地亚高山滑雪池的官方供货商。

在1999年MICO SPORT从美国Noble Fiber Technologies inc. (Noble纤维技术公司)的许可证获得X-Static银离子纤维的使用权，银离子纤维技术被认为是运动方面的顶级。

自2000年起：意大利冬季运动联合会（F.I.S.I.）的官方供货商。

2003至2004年：F.I.S.I.官方供货商， F.I.S.I. (coscuma)教练官方供货商以及F.I.S.I.联合技工学校官方供货商。

自2006年起：意大利阿尔卑斯山救援官方合作伙伴。

自2009年起：意大利陆军冬季运动部官方赞助商。

自2010年起：斯洛文尼亚北欧滑雪队官方供货商。

自2010年起：意大利残奥会冬季运动联合会（F.I.S.I.P）官方。

2014年： Mico Sport开始与Alberto Tomba合作。

2014年：意大利静脉学研究所颁发的证书。(Collegio Italiano di Flebologia)

2015: 卫生部纺织品及纺织品卫生项目认证，以及TF（TRACEABILITY amp; FASHION）认证。

既然是跑步套装，整体的上身展示下。上身为短袖圆领T恤，下身为OXI JET弹力压缩裤以及OXI-JET 中性压缩长袜。

在体验之前我觉得有些小伙伴可能心中对压缩衣会有个疑问，到底什么是压缩衣，我就暂且谈谈我自己看法，请各位跑步大神批评斧正。

在我看来，压缩衣它首先肯定要比普通的紧身衣，正常的衣服要来的更小，更紧，但是不会觉得紧的不行，因为更加紧致的包裹着肌肉，所以贴合性也较好，其次，可以防止运动幅度过大时的肌肉疯狂抖动，下摆，最后就是导汗，速干，能够较好的保持身体处于干燥，清爽的状态。这就是我对压缩衣的理解，也是压缩衣的功效所在。

那么，接下来就分别看看三件产品的细节。

产品名称：运动袜 产品款号：CA 1275 产地：意大利 尺码：L 25.5cm-26.5cm（41-43）

颜色：553橘色 面料：91%尼龙 7%莱卡 2%氨纶 适用于：路跑 越野 马拉松

目测袜子整体外观，做工精良，内外部均无发现多余线头，不同的部位采取的编织方式也有所不同，各个地方的强度，厚度及松紧弹性不一，看上图还可发现去不同部位分别作了不一样的功能设计（一会进行一一展示），但是内部的缝线过的还是非常自然，足见其整体的编织水平上乘。

从底部我们可看到其标识了L和R，L代表LEFT意为左，R代表RIGHT意为右，从产品的外表来看即使没有L,R的英文标识可轻易的区分左右脚。底部的三个英文充分体现出了其产品的特性：促进循环，促进氧气以及增加能量，相对应的就减少了疲劳，疼痛及压力。

在脚底的足弓部位，进行了大区域的足弓增强设计，给双脚做到更大的支持，从而促进脚步血液循环和血液回流。

在跟腱部位， MICO OXI-JET 中性压缩长袜模拟了足型设计，使跟腱在受到保护的同时可得到微按摩。

仿跟腱设计上边为意大利CIF静脉研究所认证的OXI JET技术，其意味着运动袜可缓解肌肉疲劳、促进静脉和淋巴的血液循环，增强运动能力。不同的部位给与不同的压缩缓解运动的疲劳。MICO是第一个经过意大利CIF静脉研究所认证的符合标准的适当压缩的袜子。验证过程复杂，严谨，在这就不赘述了。OXI JET技术标志上方为其品牌LOGO。

上脚效果如上，整体外观设计美观，大气，颜色艳丽，便于在人群之中一眼认出，其特有的LOGO可彰显着其与众不同，如果在户外很少找到撞衫的衣物，对于使用者来说在精神上也是一种支持。物以稀为贵嘛。

MICO OXI-JET 中性压缩长袜符合人体工程学的脚趾部位设计，外侧面平针织法使足部获得最完美舒适感和零摩擦，脚趾能够自由活动，无压迫感使双足，穿在脚上富有弹性，穿着舒适，也不会觉得闷热，透气性较强。

在准备起跑和跑步的过程中，可感受到来自袜子对足部的压强，紧贴但不紧凑，支撑性强，起到了较少晃动的动作，在一定的程度上减少了能量的消耗。

紧贴的袜子给了我膨胀的力量，跑着跑着就飞起来了。

在上山和下山的过程中，袜子前段的加厚处理可使脚指头得到充分的保护，大足底的设计在一定程度上起到了缓震的重要，让我的膝盖压力减少了不少，另外足底摩擦力性能较为突出，不会在鞋子里边滑来滑去。

在外出上山越野期间，下起了大雨，整个人都被淋湿，袜子也未能幸免，虽然袜子湿了，但是不会粘脚，由于袜子打湿去了在防滑性能有了一定的减弱，MICO OXI-JET 中性压缩长袜透气性较好，虽然下雨闷热，穿着在越野时并未觉得闷热，为什么呢，因为袜子总共是三层结构，我们将雨水比喻成汗水，从你的皮肤直接接触的第一层织物，雨水被传送到第二层和第三层的外面，以确保不增加湿度，同时又保证你的体温。

这样，它会使你在被打湿的情况下保持干燥凉爽，当然这个需要一定时间去完成，毕竟湿掉了需要一定时间干燥。MICO OXI-JET 中性压缩长袜的防臭性能我也还是比价满意的，在使用过一次越野跑并沾湿的情况下，当天回去我并未清洗，第二天拿到鼻子闻了闻还能接受，不像其他品牌的袜子可能已经不能接近了，更别说去闻了...

袜子小结：优秀的越野跑，操场跑及马拉松装备

优点：外观靓丽，设计美观，大气，防滑性能佳，鞋头保护到位，支撑性强等。

缺点：比较难穿进去...

接着来看看OXI JET弹力压缩裤。

产品名称：男士压缩裤 产品款号：CM 0416 产地：土耳其 尺码：I型也就是170

颜色：007黑色 面料：83%尼龙（锦纶） 17%氨纶 适用于：路跑 越野 马拉松 训练后恢复

目测压缩裤整体外观较为简洁大方，整个弧度的设计符合人体工程学，走线工整，做工精良，裤子设计了N多类似马蜂窝的形状，这样的形状有利于透气性的增强，整个裤子看起来弹性十足，在后边设置了后袋可放入手机，银行卡或者钥匙等其他小物件。因为采用了拉链的方式，所以即使在激烈运动下物品也可以很好的保存在里边不易丢失。

压缩裤的底部采取了一个宽体的设计，这样的设计个人觉得会比较稳定固定，当激烈运动时包装裤子不会位移。

而宽体设计的上端时候其品牌LOGO标识及OXI JET科技标识所在，经过测试其标识可反光，不过压缩裤只有前边有LOGO，后边并没有，在夜间路跑时可能后方来的车间无法及时的察觉到强是否有人，建议后面也加个这样的设计。

仔细看看压缩裤表面，我们湖发现其有许多特殊的结构，这种结构源自于MICO特殊的编织纤维，可做到高透气、舒适贴身、弹力无缝科技，促进血液循环及肌肉恢复等功效。

压缩裤腰部采用了宽体设计，设计成条纹状，穿着起来较为舒适，可有效缓解腰部的紧缚感，同时可对压缩裤起到防止位移的作用，防止强烈运动时压缩裤飘来飘去。腰部还设置了收紧绳，可进一步的确保裤子牢牢贴着腰部，即使在腰部的宽体设计失去弹性时，收紧绳就可发挥其作用了。在收紧绳处还做了压胶封边处理，使得收紧绳处看起来更加的简洁舒适。

内置的后袋其口袋正好处于左右屁股之间的臀沟处，不会对压缩裤的穿着体验产生影响。

压缩裤的裆部部分做了比较精彩的设计。因为这个区域是散热，流汗的高发地，流出喊了就会比较难受，因此压缩采取了符合人体工程学的3D编制式的支撑散热区，为裆部做了有效支撑的同时，起到了排湿，导汗，透气等功能，如此一来提升运动者的整体舒适感，从而发挥更好的运动表现。

在穿这条压缩裤的时候还费了一点劲，因为很紧，刚拿到手的时候，同时还以为是小朋友穿的并笑称小朋友也没穿这么小的裤子......不过第二次，第三次穿时就会容易的多，因为已经有点拉开了。穿上去之后就感觉非常舒适，压力强较强，感觉自己的肌肉很结实，给了我一种超人般的感觉，如果再来个内裤外穿的话，穿在身上好像第二皮肤一样，非常的贴合，我原本以为大腿那边会不舒服，实际也并没有产生，整体的面料来说也是较为柔软，有弹性。

跑完步时，做了一些拉伸动作。在进行这些拉伸动作时，压缩裤并不会对动作的开展造成影响，反而可以起到支撑作用。

在户外进行越野跑时，压缩裤给到的我的感觉是支撑强增强了不少，我会感受到裤子和腿的结合感非常强，以往没穿压缩裤时感觉大腿的肉抖动的厉害点，穿上压缩裤之后明显觉得这样的感觉在减弱，而且在越野跑的过程中，肌肉热涨起来的时候会觉得特别的有力量感，越跑越有劲，当天由此大概跑了十多公里，整个过程山上温度虽然达到了30来度，脸脖子还被晒伤了。不过压缩裤凭借着其skintech科技，OXI JET科技及特殊的编制纤维使得透气性良好，跑的过程中并未觉得炎热，反而觉得十分的干爽，舒畅。

在操场上跑步时，由于压缩裤其压强大，支撑性强，有效率的减少了大腿肌肉晃动，造成无关紧要的力气损失，让我在跑道上跑的更加舒畅和撒欢了。有时候兴奋个跑的高度比较高落地时也能有较好的支撑和缓震效果。

其外观方面还是比较简洁和中规中矩的，由于其采用了弹力无缝科技，使得整体看起来非常简约，舒适。在穿着压缩裤经过了操场跑和越野跑之后，明显感受到比之前轻松不少，而且第二天醒来腿基本不酸，加速了乳酸分解。

压缩裤小结：优秀的越野跑，操场跑及马拉松以及放松恢复装备

优点：透气性强，支撑性强，包裹性强，乳酸分解强

缺点：较为简单的设计，裤子背后无反光设计...

产品名称：短袖圆领T恤 产品款号：INO1350 产地：土耳其 尺码：II型（180）

颜色：002蓝色 面料：70%丙纶 30%聚酯纤维 适用于：路跑 越野 马拉松 骑行等

MICO短袖圆领T恤的面料采取了丙纶和聚酯纤维相结合，丙纶最大的特点是质量轻，聚酯纤维最大的特点是抗皱性和保形性很好，具有较高的强度与弹性恢复能力。其坚牢耐用、抗皱免烫、不粘毛，结合丙纶的强度，耐腐蚀，就造就了MICO短袖圆领T恤的轻便回弹性能好等特点。其独特的编织方式，前后的提花设计不仅美观有个性，同时增强了透气功能，采用的dryarn面料，摸上去仿佛就是人的第二层皮肤。

衣领处的贴牌标识着其面料，名称，原产地，洗涤方式等信息。

正中间印着LOGO。

可以看到到处都有着蜂窝状编织结构，相比排汗透气功能应该不错。

上身效果如上，紧贴但不紧凑。穿在身上非常具有弹性，感觉起来较为轻盈，舒适，衣服在设计上颇具美感，穿在身上一点都不闷热。

再近距离欣赏下其外观设计。选尺码的时候我纠结了下，我发现这款I型长度正好，不过熊那里太挤，于是我选择了这款II型，但是衣长貌似又长了一点点。

在做引体向上和扩胸运动热身时，MICO短袖弹性十足，不会有束缚感，给我一种无拘无束，贴身般犹如第二层皮肤。其细节处理的也较为到位，走线工整，蜂窝状编织结构也非常整齐。

在越野跑山时，我有个体会就是不怎么觉得热。我想这是得益于采用dryarn面料，其前后提花设计增强透气，贴身如第二层皮肤，活动自由，完美的体温调节，为高速排汗设计的蜂窝状编织结构发挥了极大的重要。可快速排汗，穿着舒适不粘身且舒适凉爽。而且觉的 还特别轻，不会觉得重。

当时在山上下着大雨，我全身都被淋湿了却发现衣服好像并不是特别是，而且在雨停了之后很快就干掉了，这个速度着实让我惊呆了。其面料，材质，其设计带来的透气性，不闷热的效果非常明显。在跑动的过程当中，衣服也可以将身上的肉肉稳定住，不至于四处撒欢，起到了一定的支撑作用。

给我感触最大的一次是今天，今天在公司的健身房跑步时就穿的MICO短袖，这期间我穿过好几次不过都没洗，当我再次拿起短袖穿上去的时候居然没有感受到那股男人的味道，这也是这件衣服的亮点所在，防臭能力还是挺强的。

还有就是前些天我是穿着自己的健身服跑步，跑步汗水沾湿了上衣，汗水从上往下流流到了裤裆里给我造成非常不舒适的体验，今天穿着MICO短袖跑步时，汗水并没有从上流到小，而是被其出色的透气功能给散出去了，这样体验就感觉很好。

短袖小结：优秀的越野跑，操场跑及马拉松装备

优点：透气性超强，速干，穿着有型，舒适，富有弹性，细节处理到位，除臭性强

缺点：衣长稍微有点长

最后将跑步的热身和运动后的拉伸给大家做个参考。

先是热身

前后垫步

垫步高抬腿

左右垫步

大腿前侧动态牵拉

大腿后侧牵拉左右各来下

臀肌动态牵拉

箭步跳

开合跳

还有几个以前连田径时经常搞的动作。

然后是运动后的拉伸环节

大腿后侧拉伸

大腿前侧拉伸

小腿拉伸

臀肌拉伸

背肌拉伸

髋前部拉伸

肩部拉伸

最后的最后，放上百米起跑前的准备工作祭奠下自己逝去的大学时光吧。

本文由极果体验师飞神原创

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