在众多的分手原因当中，作死分手是导师们经常听到的分手原因。其实对于很多女生都缺乏安全感的性格我们都可以理解。适当的撒娇可以让两个人的感情增温，但如果撒娇过了度，就叫作死了。对于很多男生来说，过多的作只会让他们对女生增加很多不必要的烦恼，所以如果真的不幸因为作死而分手，我们应该怎样做呢？

首先，停止这种作的行为。之所以自己会作死，是因为按捺不住自己那颗患得患失的心，要知道感情不是靠感动或者一直低位付出就能得到的，是讲究感觉和心动的，想一下你们在确认关系的时候是不是对方也曾经让你有过心动的感觉。如果一直长期的地位付出，对方不但不会把你放在眼里，相反还会觉得你就是个累赘，这样对于挽回是没有任何帮助的。控制住自己的感情，不要害怕对方会因为你离开会痛而继续为对方付出，如果你的离开真的让对方觉得不舒服的话对方是会让你知道他舍不得你的，不要用你的角度去幻想你们的关系。

其次，就是要表露出一副你不怕对方离开的姿态。既然对方可以选择跟你分手，就证明他已经做好了没有你的准备，所以这时候你所有的付出对于他来说都是多余的。同样的，为了扭转你们的局面，你也要表露出离开你并没有太多不舍的样子，这样做的目的是要让对方对分手这个决定产生怀疑，而且最重要的是既然现在无论你做什么他都不会在乎，所以为了日后的挽回，你更不能跪舔。因此，哪怕你的内心的非常不舍，非常不适应，你也要装出一副御姐的高冷姿态。

说了怎样建设心态之后，最后就是要好好着手处理的自己的性格问题了。仔细的回想一下相处当中自己是不是哪里做得不够好，所以才会有了想通过索取来获得安全感的做法。在以后的日子里面如果再次出现，自己应该如何应对，关于这点，其实就是个人情商的问题了。关于这个问题，建议各位想挽回的朋友还是找专业的导师帮助你们分析，因为感情问题当中很多都是当局者迷旁观者清，而且导师有着更丰富的经验去分析问题和解决问题，所以在制定挽回方案的时候，导师都会根据你们以前经历过的事情去营造感觉。营造感觉，是挽回当中必备的组成部分，就如一开始说到，感情不是靠感动得来的，是靠心动的感觉相互产生情愫而来的，一旦对方对你重新有回感觉，就可以对过往的事情释怀，自己的内心有了理由跟你重新开始了。如果你想了解如何应对作死分手的内容，可以添加（HHHHim159），或者gongzhong（暖窝情感）将获得一次免费咨询的机会

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