敏感肌肤敏感性高，皮肤稍受刺激，就会过敏起红点，修复的过程非常困难。因此敏感皮肤的朋友选择洗面奶要非常慎重，很多女生经常换不同牌子的洗面奶，有些洗面奶不是洗不干净，就是用了不舒服，痒痒的。敏感皮肤用什么洗面奶既可以清洁皮肤又可以滋润皮肤呢？下面是众多肌肤敏感过来人总结出3招远离敏感肌的方法，教你如何选择敏感皮肤用什么洗面奶，依葫芦画瓢即可让你远离敏感。

方法一：饮食有利修复敏感

敏感肌很多东西能吃，很多东西不能吃，心里要清楚，几种食物尽量多吃：苹果，梨，胡萝卜，豆芽，可加速毒素排除，增加面部的弹性，防止皮肤老化，另不能吃食物一定不吃或少吃：油腻食物,蜜饯,蟹,糖果饼干,虾,它们会刺激体内过敏因子，过敏会变得更严重。食物吃对了，内调到位了，找回以前不敏感肌肤梦想马上成真。

方法二：加重敏感的事不要做

多用点心加强敏感肌日常护理，确保这些事不要去做：用美白护肤品，用粗糙毛巾洁面，常按摩触摸，这样肌肤不会再受伤害，修复就更快。

方法三：洁面有讲究

敏感肌选用洗面奶要非常用心，一定一步选对，可直接用朴芝兰洗面奶或诗颜菲洗面奶，这两款是众多洗面奶中，对敏感肌修复最好，也是最温和。具有：增强肌肤耐受性，促进新角质生成，不含皂基，不含色素，等等。超温和程度可睁开眼睛洁面，洁面后肌肤自由呼吸，水嫩自如。

敏感皮肤吃什么，敏感皮肤用什么洗面奶，敏感皮肤应注意什么，3步简单有效方法环环相扣，只要每天坚持，消除敏感也是一件小事罢了！

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