范冰冰的“敬业”这两天又火了一把，

因为她在坐飞机去巴黎的路上

录制了一套护肤视频！

基本素颜（应该有擦口红吧）的范爷大大咧咧地用眼罩充当发带固定住碎发，露出整张脸，不得不说皮肤真是好啊！

在喷了爽肤水后，就开始了被称为“范式美容法”的按摩~

第一步，涂精油，在脸上敷一两分钟，待其慢慢渗透到皮肤里。

第二步，拨动法令纹和眼部，每边脸要拨动50-60下哦！

说是有助于血液循环，从图中我们也可以看到，脸部皮肤有一些微微发红~

第三步，用大拇指在法令纹上打圈按摩

第四步，手握拳从下巴往上推 以免脂肪在下巴堆积

第五步，将精油顺着脸部推到颈部 从上往下的顺序往肩膀推。

之后便是是美容仪和面膜的部分了~

只是看完全程的小编不得不感慨，保持美貌，真的好累哦……

视频一出，小仙女们都纷纷效仿，小编虽然跃跃欲试，还是有个小疑问，不过经过剪辑的视频还有13分钟之长，这样的护肤真的好吗？

皮肤科专家指出，中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，运用一定的按摩手法，作用于面部的穴位，的确可以使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

然而需要注意的是，面部按摩并不适合每个人哦！！我们就不说有较为严重的皮肤损伤等情况了，单就比较普通的痘痘肌、敏感肌来说，这样的护肤方法就不推荐哦！

1、油性皮肤不适合偏油质地的护肤品

视频中，范冰冰在按摩前，于脸部涂抹了按摩精油，事实上偏油质地或油状的护肤品可以达到润滑的作用，从而减少摩擦力对皮肤的伤害。

但是如果长痘痘的小伙伴使用了类似的护肤品，就容易堵塞毛孔和起“营养痘”，痘痘有炎症也不能按摩，会增加肌肤的负担，炎症加剧。

2、敏感肌尽量避免按摩、去角质等美容措施

敏感性皮肤一般表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感等等。在使用部分不耐受护肤品、化妆品后，往往会加重不适感。

因此医生建议，对此类皮肤，要避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羟甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

划重点，敏感性皮肤的小伙伴还是要尽量使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的护肤品哦，日常皮肤护理中，记得“三原则”：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂；注意皮肤的保湿；补充皮肤油脂以修复皮肤屏障。

此外，一般来说，血压过高、过低者，老人、儿童，有癫痫病史者、癌症患者、高血压患者、接种疫苗不满3天者、经期女性和怀孕3个月内孕妇等，不适宜采用精油美容按摩。

3、不要“过度护肤”

虽然从视频上看，范冰冰在按摩时很注意力度的控制，轻轻柔柔地，没有造成皮肤的拉扯。但普通的效仿并不一定能达到同样的效果，而错误的按摩只会加深皱纹，造成真皮的胶原蛋白和弹力蛋白受损。

同时，叠加使用太多护肤品，或者护肤程序太复杂，会在无形中增加了肌肤的压力，过度的面部按摩，祛角质等所谓面部美容护理，容易造成面部皮肤微小创伤，从而有可能引起更严重的皮肤问题。

春天到啦，皮肤问题出现的频率有可能会变高，大家还是要小心些哦~

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