如今可谓是个“高压”时代，“压力山大”成为了我们彼此的共鸣。尤其是OL一族，她们每天过着忙忙碌碌的日子，不管是身体上还是精神层面上都承载了很多的压力，常常感觉身心疲惫。如何减压成为了她们亟待解决的重大问题。

薰衣草精油因其清新草木香的气味，安抚情绪、令身心松弛泰然的功效，成为了很多人舒缓压力的“神器”。其中，多特瑞薰衣草精油作为一款通过美国CPTG认证的专业调理级精油，更是受到了OL一族的青睐，成为了都市白领的减压利器。

多特瑞薰衣草精油精选来自法国南部普罗旺斯的新鲜薰衣草作为原料，由古法蒸馏与现代科技手段融合萃取，用科学的比例调制而成。为了保证精油品质，200公斤薰衣草只提炼出4~5升精油，可谓滴滴珍贵，不容浪费。因此，你需要使用正确的方法来发挥它的减压功效，帮助自己释放压力，扫除疲惫！

闻香

紧张的情绪不仅会使大脑皮层功能失调，还会导致主管睡眠的神经递质系统紊乱，进而引起失眠。而多特瑞薰衣草精油散发的清幽芬芳，能帮助释放压抑能量，安抚敏感的神经。因此，一直有失眠困扰的人，可在枕头上滴1-2滴多特瑞薰衣草精油，即可依靠这种舒缓的香气，帮助大脑放松紧绷的神经，快速进入梦乡。

泡澡

泡澡是个舒缓压力的好方法，因此，白天经受了各种情绪压力的OL们在下班回家之后，可以来个美妙的芳香浴。在温热的泡澡水中，滴入5-8滴多特瑞薰衣草精油，泡浴15-20分钟，即可让人在沐浴中感受肌肤与精油美妙的沁润过程，释放疲惫的心灵，松弛紧张的神经，舒缓全身每一寸肌肤，简直是一举多得！

按摩

倘若你正处于身体超负荷工作，极度疲惫之际，可试着用多特瑞薰衣草精油配合其它舒缓精油对肌肤进行按摩，以达到减压的功效。在10毫升基础油中加入4滴多特瑞薰衣草精油混合后按摩身体，便能快速舒缓肌肉的紧绷与疲惫，加上它的芬芳香味，可以让你的身体与心灵得到双重抚慰哦！

事事都有两面性，适当的压力并一定是坏事，它可以让我们拥有前进的动力。但如果你长期处于压力下，就需要用多特瑞薰衣草精油来减压，走出“压力山大”的生活。

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