中国人佩戴玉的传统已有几千年历史，古人认为玉集天地之精华，最能蓄“气”，即便到了现代，很多人仍认为玉可以养人、祛病。科学实验表面，玉确实有着这种微妙的作用。南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一。中医研究表明它除了，除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。特别是女人，一到冬天，很多人都手脚冰冷，暖宝宝又不能随时带着身上。这个时候佩戴一串南红玛瑙手串，就能改善秋冬手脚冰凉。而且南红玛瑙还具有调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效。现在已是深秋入冬时节，气温降到了10几度，昼夜温差大，气候也是越发干燥的时候，我们的抵抗力也有所下降，比之前更容易感到倦怠和乏力，皮肤干燥和手脚冰凉的情况也愈发严重，南红玛瑙能帮你大忙。

其次，很多白领工作压力大，冬天明明很想睡觉但是却睡不着，这个时候，南红玛瑙或者能帮到你。南红玛瑙在舒缓压力和提高睡眠质量方面也是功效神奇，可以帮助增强人体免疫力和抵抗力。南红玛瑙功效多多，在秋冬养生中真正是做到了既能养心又可养血，裨益身心。

1.长时间佩戴玉可以使人变得聪明，对中老年人更有安神提高睡眠质量的作用，尤其是佩戴时间长了这种南红玛瑙的功效与作用更明显。

2.经常用左手佩戴玉镯，会对心脏有好处。玉石在形成之初就集合着各种矿物质元素，像镁、硒、铁、锰、锌等都是人体所需的微量元素，长期佩戴可以将这些微量元素侵入人体，对人体非常有益，能够维护人体机能平衡，提高免疫力，促进新陈代谢的功效。

3.玛瑙是佛教七宝之一，被认为有辟邪护身作用，如南红玛瑙有着喜庆、友善、爱和希望的象征，可以减压、消疲、去浊气的功效。

4.南红玛瑙更是有对肝病、风湿、神经痛等有舒缓的功效，南红玛瑙更是适合女性佩戴，具有使其皮肤润滑，心情开朗，改善内分泌，加强血液循环的功效。

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