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酱烧八带鱼就要这么做!

时间:2017-05-25 12:33 来源:网络整理 作者:樊华  阅读量:10364   

八带鱼也叫章鱼,是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。今天小编就为大家推荐一道酱烧八带鱼,希望大家能够喜欢~

酱烧八带鱼就要这么做!

制作方法:

将八带鱼洗净,去除内脏,用刀切成段。

放开水里焯一下。捞出备用。

将豆皮放在案板上,再放入小葱。

将豆皮从下往上卷成卷。

将豆皮切成段。

摆放在盘子四周。

锅中倒入油。

油热放入葱 姜 蒜爆香。

放入八带鱼、料酒翻炒。

放入面酱、酱油翻炒均匀。

将炒熟的八带鱼放入盘子中间即可。

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