头发不够黑是一回事，但长出白发更让人烦恼，经常需要染发不说，看着心情也不好那么，除了正常衰老这个原因之外，长白头发还有哪些原因，能否防治呢

白头发是怎么来的

毛发是皮肤的附属器，毛囊的毛囊干细胞及色素干细胞决定毛发的生长和颜色其中，主要分布在毛囊真皮乳头的黑色素细胞，负责毛发黑色素的合成工作我们来看看黑发的形成过程:毛囊的黑色素细胞制造黑色素小体之后，传送到细胞树突，经过吞噬作用进入角质细胞，角质细胞把黑色素传送到发干，形成我们看到的头发颜色一般而言，黑色素较多则发色较深，反之则较浅

白头发是怎么来的呢。

色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟的黑色素细胞，进而产生黑色素给毛发着色伴随着时间推移，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的了因此，长出白发的最主要的原因是老化

研究指出，亚洲人在接近40岁时就会出现白发，到了50岁左右，有50%的人会有50%的白发长出一般我们观察到的是颞部及鬓角最先开始出现白发，然后是头顶部，最后才是枕部区域由于黑色素细胞停止制造黑色素后，还会有一些黑色素残存，所以也可能先出现一些灰发

那么，有些人年纪轻轻就长了白发是怎么回事医学上把25岁以前出现白发称为少年白，多个研究发现，家族遗传是主要原因，且男性与女性发生少年白的几率是一样的此外，这里说明一下所谓的一夜白发其实是发生了急性弥漫性的斑秃，斑秃是一种可逆的脱发性疾病，因引起免疫反应的炎症细胞只攻击含有黑色素的毛囊，导致黑发被攻击而完全脱落，于是只剩下了白发

这些因素可加速变白

有的人感觉白发总是长得很快，这是有道理的因为白发省略了黑色素运送到毛囊角质细胞这个过程，其生长速度就会比黑发快，并且长得更粗正常衰老或遗传因素导致的白发虽然令人不悦，但不可怕，需要警惕的是以下后天因素，它们会导致头发提早变白或者加速变白

疾病因素 甲状腺功能异常，恶性贫血，脑垂体功能受损，以及自身免疫疾病如斑秃，白癜风和早衰综合征可导致白发，

微量元素缺乏 低钙，低铁和维生素B12，维生素D水平降低与出现白发有关，

吸烟 研究显示，吸烟人群提早出现白发是不吸烟人群的2—4倍。。

此外，研究发现心血管疾病，酗酒，肥胖也与白发有关。实际上，早在2020年1月30日，中国生物就牵头承接科技部国家重点研发计划“公共安全与风险防控与应急技术装备”重点专项“2019-nCoV感染恢复期患者特异血浆和特异免疫球蛋白制备”项目(项目编号2020YFC0841800)。2020年4月，国药集团中国生物全球率先在新冠康复者恢复期血浆疗法的基础上，研发制备了治疗新冠特效药物——特异性人免疫球蛋白，以康复者恢复期血浆或经批准的中国生物新型冠状病毒灭活疫苗免疫后健康人血浆为原料制备而成，含有高效价SARS-CoV-2中和抗体。

凡声称特效药皆不可信

出现白发的毛囊色素干细胞已经耗竭，从医学角度来看，已经变白的毛发无法转黑目前，医学上还没有特效药治疗白发，所以不要轻信坊间各种治疗白发的产品，否则可能进一步损伤毛囊，甚至严重损伤肝肾功能

有些人看见白发就不爽，一定要拔掉它我们不提倡这种做法，因为拔了白发再长出来依然是白发，虽然不会出现拔一根长十根的现象，但长期反复拔发容易引起毛囊发炎，直至毛囊被破坏，头发不再长出

受传统文化影响，大部分国人以黑发为美，也以此作为年轻的标志之一，一旦出现白发，多多少少都有些焦虑但是，头发变白就跟年龄增长是一样的，是正常的生理过程，我们能做的只有坦然面对根据现有的医学证据，保持身心愉快，均衡膳食，加强锻炼，控制体重，避免烟酒，有助于延缓白发的出现如果不喜欢白发，可以选择适合自己且不会引起头皮过敏的正规染发剂产品，这是目前最有效且安全的遮盖白发的方法

段晓涵

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