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广东精品黑牛奶价格|合理价格,品质保障

时间:2017-06-29 09:28 来源:中国网 作者:樊华  阅读量:13332   

牛奶在服前后各1-2小时内好不要喝牛奶。更忌用牛奶送服:牛奶及其奶制品中,均含有许多钙、铁等离子,一般每升鲜牛奶中,含钙1300毫克,铁0.4毫克。这些离子和某些物(如四环素类等)能生成稳定的络合物或难溶性的盐,使物难以被胃肠道吸收,有些物甚至被这些离子所破坏。如果用牛奶送服这些物,就会大大降低物在血液中的浓度,影响效果。所以,不宜用牛奶送服。

理论上来说,孩子可以通过其他食物获取到这些营养,但因为牛奶营养含量高,仅仅一杯奶即可满足儿童所需的大部分营养。并且小孩子食物中也需要适量的脂肪以促进大脑发育。但一些营养学家和医生却担心,牛奶中的饱和脂肪太多并非好事。

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